ĐT: + 86 185-2101-4030

Tất cả danh mục
EN

Trang chủ>Tin tức>Rong biển

Cách dễ dàng để thêm rong biển vào chế độ ăn uống của bạn

Thời gian: 2018-01-17 Lượt truy cập: 27

Bạn không cần phải đại tu tủ lạnh để kết hợp rong biển vào chế độ ăn uống lành mạnh. Sử dụng một vài mẹo đơn giản để bắt đầu sử dụng nó trong các bữa ăn bạn đã thích:

Ở Salads. Rong biển có thể được ăn trong các món salad đơn giản, sử dụng cả hai loại Kelp và Wakame trộn cùng với dầu mè và hạt, cũng như gừng nghiền. Bạn cũng có thể ném một vài quả dưa chuột và cà chua thái lát mỏng nếu muốn.

Trong Smoothies và Súp. Bạn có thể thêm tảo biển có hàm lượng protein cao hơn, như tảo xoắn khô, vào món sinh tố hoặc súp mì.

Vào bữa sáng. Chỉ cần sử dụng nó như bạn sẽ sử dụng rau bina trong món trứng tráng của bạn. Hãy thử trộn nó với một ít nấm shitake và măng