TEL: + 86 185-2101-4030

lahat ng kategorya
EN

Tahanan>balita>Damong-dagat

Mga Benepisyong Pangkalusugan ng Roasted Seaweed

Oras: 2018-10-25 Mga Hit: 273

Ang Nori seaweed ay talagang inuri bilang isang gulay, isang gulay sa dagat na. Ang ilan sa atin ay maaaring hindi pa nakatikim ng damong dagat bago ngunit ang mga Hapones ay kumakain ng sobrang pagkain na ito sa loob ng maraming siglo ngayon. Pinahahalagahan nila ang nori bilang isang pagkain ng mahabang buhay.

Na may isang kahanga-hangang profile sa nutritional, narito ang ilan sa mga pakinabang ng pagkain ng inihaw na damong-dagat:

1. Mataas sa yodo

Ang inihaw na damong-dagat (o anumang uri ng damong-dagat para sa bagay na iyon) ay isang mayamang mapagkukunan ng yodo. Ang yodo ay isang mineral na mahalaga para sa iyong metabolismo at tumutulong sa iyong thyroid gland na gumana sa paraang dapat. Ang isang sheet ng nori ay naglalaman ng halos kalahati ng pang-araw-araw na inirekumendang pag-inom ng yodo.

2. Pinagmulan ng bitamina B12

Sinusuportahan ng Vitamin B12 ang normal na paggana ng utak at sistema ng nerbiyos at tumutulong na bumuo ng mga pulang selula ng dugo. Naglalaman ang Nori ng 1.2 mg bitamina B12 bawat 1 sheet.

3. Mataas sa potasa

Ang potassium ay isang mineral na makakatulong na babaan ang iyong presyon ng dugo at babaan ang iyong peligro ng stroke at sakit sa puso. Naglalaman ang Nori ng 50 mg potassium bawat 1 sheet.

4. Naglalaman ng protina at hibla

Habang ang mga halaga ay hindi masyadong mataas, ang inihaw na damong-dagat ay talagang naglalaman ng protina at hibla.

5. Mababa sa calories at puspos na taba

Ang inihaw na damong-dagat ay hindi kapani-paniwalang mababa sa calories na may isang sheet na naglalaman lamang ng 5 calories. Ang dami ng taba sa nori ay halos bale-wala.

Mahalagang banggitin na ang mga inihaw na seaweed chip ay isang napakahusay na mapagkukunan ng kaltsyum, magnesiyo, posporus at bitamina C.

Ang Nantong Chitsuru Foods Co., Ltd ay nakatuon sa inihaw na damong-dagat ng higit sa 20 taon, kami ang iyong pinakamahusay na pagpipilian!