โทร: + 86 185-2101 4030-

หมวดหมู่ทั้งหมด
EN

หน้าแรก>ข่าว>สาหร่ายทะเล

สาหร่ายอบเป็นแหล่งไอโอดีนที่ดี

เวลา: 2017-11-21 จำนวนครั้งที่เข้าชม: 25

สาหร่ายอบเป็นแหล่งไอโอดีนที่ดีโดยมีการเสิร์ฟหนึ่งที่มี 65 เปอร์เซ็นต์ของปริมาณที่คุณควรบริโภคในแต่ละวัน ต่อมไทรอยด์ของคุณต้องพึ่งพาไอโอดีนในการทำงานอย่างถูกต้อง ไม่เพียงพอในแผนอาหารของคุณคุณอาจได้รับต่อมไทรอยด์ขยายหรือปัญหาต่อมไทรอยด์อื่น ๆ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องได้รับไอโอดีนในอาหารของคุณในขณะตั้งครรภ์โดยไม่ต้องใช้สารอาหารนี้คุณอาจให้กำเนิดทารกที่มีภาวะปัญญาอ่อน ในขณะที่ไม่แนะนำให้ซูชิในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากอันตรายที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียจากปลาดิบและการปนเปื้อนปรอทคุณสามารถทานสาหร่ายทะเลคั่วในอาหารจานอื่นได้