โทร: + 86 185-2101 4030-

หมวดหมู่ทั้งหมด
EN

หน้าแรก>ข่าว>สาหร่ายทะเล

5 เหตุผลที่กินสาหร่าย

เวลา: 2017-12-20 จำนวนครั้งที่เข้าชม: 28

สาหร่ายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสุขภาพร่างกายทั้งในและนอก

นี่คือเหตุผล 5 ข้อที่ว่าทำไมสาหร่ายควรเป็นส่วนหนึ่งของอาหารของคุณ:

1) การเสริมภูมิคุ้มกัน - สาหร่ายทะเลเป็นแหล่งสังกะสีและสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีและช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยและการติดเชื้อ

2) สุขภาพของต่อมไทรอยด์ - เนื่องจากปริมาณไอโอดีนที่อุดมไปด้วยสาหร่ายช่วยรักษาต่อมไทรอยด์ทำงานได้ดีและสามารถช่วยลดน้ำหนักได้

3) ปรับปรุงพลังงาน - สาหร่ายช่วยเพิ่มระดับพลังงานเนื่องจากวิตามินบีและปริมาณธาตุเหล็ก

4) ระดับน้ำตาลในเลือดที่ดีต่อสุขภาพ - สาหร่ายมีคุณค่าในการรักษาและจัดการความผิดปกติของน้ำตาลในเลือดเช่นเบาหวานเนื่องจากเป็นแหล่งโครเมียมและโปรตีนที่ดีซึ่งช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติ

5) ผมสุขภาพผิวและเล็บ วิตามินแร่ธาตุและกรดอะมิโนที่อุดมด้วยสาหร่ายทำให้เป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับการพัฒนาความแข็งแรงและสุขภาพของเส้นผมผิวหนังและเล็บ นอกจากนี้สาหร่ายยังมีคุณสมบัติในการต่อต้านริ้วรอย