ТЕЛ: + 86 185-2101-4030

Бvх ангилал
EN

Нүүр хуудас>Мэдээ>Далайн байцаа

Шарж далайн ургамал эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус

Цаг: 2018-10-25 Үзсэн: 273

Нори далайн байцаа нь хүнсний ногоо, далайн ногоо гэж ангилагддаг. Бидний зарим нь урьд өмнө хэзээ ч далайн байцаа амсаж үзээгүй байж болох ч Япончууд энэ супер хоолыг олон зууны турш идсээр ирсэн. Тэд нориг урт наслах хоол хүнс гэж үнэлдэг.

Хоол тэжээлийн талаархи гайхалтай дүр төрхтэй тул далайн ургамал шарж идэхийн зарим давуу талууд энд байна.

1. Иодын агууламж өндөр

Шарж далайн ургамал (эсвэл энэ төрлийн далайн ургамал) нь иодын баялаг эх үүсвэр юм. Иод бол таны бодисын солилцоонд зайлшгүй шаардлагатай эрдэс бодис бөгөөд бамбай булчирхайг хэвийн ажиллахад нь тусалдаг. Нори нэг хуудсанд өдөр бүр санал болгож буй иодын тэн хагасыг агуулдаг.

2. В12 витамины эх үүсвэр

Витамин В12 нь тархи, мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагааг дэмжиж, цусны улаан эсийг үүсгэдэг. Нори 1.2 хуудсанд 12 мг витамин В1 агуулдаг.

3. Кали ихтэй

Кали бол цусны даралтыг бууруулж, тархинд цус харвах, зүрхний өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг эрдэс бодис юм. Нори 50 хуудас тутамд 1 мг кали агуулдаг.

4. Уураг ба эслэг агуулсан байдаг

Энэ хэмжээ нь хэт өндөр биш боловч шатаасан далайн ургамал нь уураг, эслэг агуулдаг.

5. Илчлэг багатай, ханасан өөх тос

Шарж далайн байцаа нь ердөө 5 калори илчлэг агуулсан нэг хуудас илчлэг багатай байдаг. Нори дахь өөх тосны хэмжээ бараг үл тоомсорлодог.

Далайн байцаатай шарсан чипс нь кальци, магни, фосфор, С аминдэмийн маш сайн эх үүсвэр болдог гэдгийг дурдах нь зүйтэй.

Нантонг Читсуру Фүүдс ХХК нь 20 гаруй жилийн турш шарж далайн ургамал бэлтгэсэн бөгөөд бид таны хамгийн сайн сонголт болно!