ഫോൺ: + ക്സനുമ്ക്സ ക്സനുമ്ക്സ-ക്സനുമ്ക്സ-ക്സനുമ്ക്സ

എല്ലാ വിഭാഗത്തിലും
EN

ഹോം>വാര്ത്ത>കടല്പ്പോച്ച

കടൽ‌ച്ചീര കഴിക്കാൻ 5 കാരണങ്ങൾ

സമയം: 2017-12-20 ഹിറ്റുകൾ: 118

അകത്തും പുറത്തും ശരീര ആരോഗ്യത്തിന് കടൽപ്പായൽ നല്ലതാണ്.

കടൽപ്പായൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാകാനുള്ള പ്രധാന 5 കാരണങ്ങൾ ഇതാ:

1) രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി - സിങ്ക്, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവയുടെ നല്ല ഉറവിടമാണ് കടൽപ്പായൽ, ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും രോഗത്തിൻറെയും അണുബാധയുടെയും സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

2) തൈറോയ്ഡ് ആരോഗ്യം - സമ്പന്നമായ അയോഡിൻ ഉള്ളതിനാൽ കടൽ‌ച്ചീര ആരോഗ്യകരമായ തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

3) energy ർജ്ജം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു - വിറ്റാമിൻ ബി, ഇരുമ്പ് എന്നിവ കാരണം energy ർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കടൽപ്പായൽ സഹായിക്കുന്നു.

4) ആരോഗ്യകരമായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് - രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ക്രോമിയത്തിന്റെയും പ്രോട്ടീന്റെയും നല്ല ഉറവിടമായതിനാൽ പ്രമേഹം പോലുള്ള രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര വൈകല്യങ്ങളുടെ ചികിത്സയിലും പരിപാലനത്തിലും കടൽപ്പായൽ വിലപ്പെട്ടതാണ്.

5) ആരോഗ്യമുള്ള മുടി, ചർമ്മം, നഖങ്ങൾ. വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അമിനോ ആസിഡുകളും സമൃദ്ധമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മുടിയുടെയും ചർമ്മത്തിന്റെയും നഖങ്ങളുടെയും ശക്തിയും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു അത്ഭുതകരമായ ഭക്ഷണമാണിത്. കടൽ‌ച്ചീരയ്ക്ക് ആന്റി-ഏജിംഗ് പ്രോപ്പർട്ടികളും ഉണ്ട്.