TEL: + 86 185-2101-4030

Categories rehetra
EN

Home>Vaovao>ahidrano

Tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny ahidrano roasted

Fotoana: 2018-10-25 Hits: 273

Ny ahidrano Nori dia sokajiana ho legioma, anana an-dranomasina izay. Ny sasany amintsika dia mety mbola tsy mbola nanandrana ahidrano taloha fa ny Japoney dia efa nihinana an'io sakafo faran'izay an-taonany maro io. Mankasitraka ny nori izy ireo satria sakafo lava velona.

Miaraka amin'ny mombamomba ny sakafo mahavelona mahavariana dia ireto misy tombony azo avy amin'ny fihinana ahidrano natsatsika:

1. Be iode

Ahidrano manitra (na karazan-ahidrano hafa momba an'io) dia loharano iodeana manankarena. Iode dia mineraly iray tena ilaina amin'ny metabolismao ary manampy ny fihary tiroidanao hiasa amin'ny fomba tokony hisy azy. Ny takelaka iray an'ny nori dia misy eo amin'ny antsasaky ny fihinanana iode eo isan'andro.

2. Loharanon'ny vitamina B12

Ny vitamina B12 dia manohana ny fiasan'ny ati-doha sy ny rafi-pitabatabana ary manampy amin'ny famoronana sela mena. Ny Nori dia misy vitamina B1.2 12 mg isaky ny ravina 1.

3. Be potasioma

Ny potasioma dia mineraly manampy amin'ny fampihenana ny tosidranao ary mampihena ny risika mety ho tapaka lalan-dra sy aretim-po. Nori dia misy potasioma 50 mg isaky ny ravina 1.

4. Misy proteinina sy fibre

Na dia tsy avo dia avo aza ny habetsany, ny ahidrano voaono dia tena misy proteinina sy fibre tokoa.

5. Kôrôma ambany sy tavy matavy

Ny ahidrano voaaroina dia ambany indrindra amin'ny kaloria tsy misy afa-tsy kaloria 5 ihany. Ny haben'ny tavy amin'ny nori dia saika tsy azo tsinontsinoavina.

Tsara ny manamarika fa ny hazandrano ahidrano namboarina dia loharanon'ny kalsioma, maneziôma, fosforôra ary vitamina C. tena tsara.

Nantong Chitsuru Foods Co., Ltd natokana ho an'ny ahidrano natono nandritra ny 20 taona mahery, izahay no safidinao tsara indrindra!