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식초의 장점

시간 : 2017-10-24 조회수 : 30

식초는 건강에 좋다고하며, XNUMX 년 전 미국에서 사과 식초를 마시는 것이 인기가 있으며 사람들에게 건강을 유지하는 방법을 가르치는 책이 있습니다. 식초를 좋아하는 일본인은 그것을 모든 병의 만병 통치약으로 본다. 식초 계란과 식초와 같은 많은 종류의 식초 요법은 종종 큰 열정을 가져옵니다. 식초는 신진 대사를 개선하고, 피로를 없애고, 혈압을 낮추고, 혈관을 보호하여 경화를 방지하고, 체중 감량에 도움이되고 소화 시스템을 도울 수 있습니다.

위장이 아무리 좋더라도 공복에 식초를 마실 수 없습니다. 식사 후 또는 저녁 식사 후 한 시간 사이에 있지만 위장에는 부드러 우며 소화를 돕습니다.