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सिरका के फायदे

समय: 2017-10-24 हिट्स: 171

कहा जाता है कि सिरका सेहत के लिए अच्छा होता है। पांच साल पहले अमेरिका में एप्पल साइडर विनेगर पीना लोकप्रिय है। और लोगों को यह सिखाते हैं कि फिटनेस कैसे पीएं। जापानी जो सिरका पसंद करते हैं, वे इसे सभी बीमारियों के लिए रामबाण के रूप में देखते हैं। कई प्रकार की सिरका थेरेपी, जैसे सिरका-अंडा और सिरका-बीन अक्सर एक शानदार द्रव्यमान लाते हैं। सिरका चयापचय में सुधार कर सकता है, थकान को खत्म कर सकता है, रक्तचाप को कम कर सकता है, रक्त वाहिकाओं को सख्त होने से बचा सकता है, और यह वजन घटाने और आपके पाचन तंत्र की सहायता करने में भी योगदान कर सकता है।

आपके पास कितना भी अच्छा पेट क्यों न हो, आप खाली पेट सिरका नहीं पी सकते। भोजन के बीच या रात के खाने के एक घंटे बाद, फिर भी पेट के लिए कोमल और पाचन में मदद करें।