TEL: + 86 185-2101-4030

todas as categorías
EN

Inicio>noticia>Alga

As algas asadas son unha boa fonte de iodo

Tempo: 2017-11-21 Golpea : 103

As algas asadas son unha boa fonte de iodo, cunha porción que contén o 65 por cento da cantidade que debería consumir cada día. A súa tiroide depende do iodo para funcionar correctamente; sen o suficiente no seu plan de comida, pode ter un aumento da tiroide ou outros problemas de tiroide. É fundamental obter suficiente iodo na súa dieta durante o embarazo; sen este nutriente pode dar a luz un bebé con retraso mental. Aínda que non se recomenda o sushi durante o embarazo debido aos perigos que supoñen as posibles infeccións bacterianas do peixe cru e a contaminación por mercurio, pode ter algas asadas noutros pratos.