TEL: + 86 185-2101-4030

todas as categorías
EN

Inicio>noticia>Alga

Formas fáciles de engadir algas á súa dieta

Tempo: 2018-01-17 Golpea : 107

Non ten que revisar o frigorífico para incorporar algas á súa dieta saudable. Utiliza algúns consellos sinxelos para comezar a usalo en comidas que xa che gusten:

En Ensaladas. As algas pódense comer en ensaladas sinxelas, empregando os tipos Kelp e Wakame mesturados xunto con aceite de sésamo e sementes, así como xenxibre relado. Tamén podes botar uns pepinos e tomate en rodajas finas se o desexas.

En Batidos e sopas. Podes engadir algas con maior contido en proteínas, como a espirulina seca, aos batidos ou sopas de fideos.

No almorzo. Simplemente utilízao como empregarías espinacas nas tortillas. Proba a mesturalo con algúns cogomelos shitake e brotes de bambú