TEL: + 86 185-2101-4030

ĉiuj Kategorioj
EN

Hejmo>novaĵoj>Algoj

Facilaj Manieroj Aldoni Algojn Al Via Dieto

Tempo: 2018-01-17 Sukcesoj: 107

Vi ne bezonas revizii vian fridujon por enkorpigi algojn en vian sanan dieton. Uzu kelkajn simplajn konsilojn por ekuzi ĝin en manĝoj, kiujn vi jam ŝatas:

En Salatoj. Fukoj povas esti manĝitaj en simplaj salatoj, uzante kaj la tipojn Kelp kaj Wakame miksitajn kune kun sezama oleo kaj semoj, kaj ankaŭ raspitan zingibron. Vi ankaŭ povas ĵeti iom da fajnaj tranĉitaj kukumoj kaj tomato, se vi volas.

En Glataĵoj kaj Supoj. Vi povas aldoni algojn kun pli da proteino, kiel sekigita Spirulino, al glataĵoj aŭ supoj de nudeloj.

Ĉe Matenmanĝo. Nur uzu ĝin kiel vi uzus spinacon en viaj omletoj. Provu miksi ĝin kun iuj shitake-fungoj kaj bambuaj ŝosoj