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5 Gründe, Algen zu essen

Zeit: 2017-12-20 Zugriffe: 118

Seetang ist sowohl innen als auch außen gut für die Gesundheit des gesamten Körpers.

Hier sind die 5 wichtigsten Gründe, warum Seetang Teil Ihrer Ernährung sein sollte:

1) Immunverstärkung - Seetang ist eine gute Quelle für Zink und Antioxidantien und hilft, das Immunsystem zu stärken und das Risiko von Krankheiten und Infektionen zu verringern.

2) Gesundheit der Schilddrüse - Aufgrund seines hohen Jodgehalts trägt Seetang zur Aufrechterhaltung einer gesunden Schilddrüsenfunktion bei und kann beim Abnehmen helfen.

3) Verbessert die Energie - Seetang hilft aufgrund seines Vitamin B- und Eisengehalts, das Energieniveau zu steigern.

4) Gesunder Blutzuckerspiegel - Seetang ist wertvoll bei der Behandlung und Behandlung von Blutzuckererkrankungen wie Diabetes, da er eine gute Quelle für Chrom und Protein ist, die zur Normalisierung des Blutzuckerspiegels beitragen.

5) Gesundes Haar, Haut und Nägel. Die Fülle an Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren von Algen macht es zu einem wunderbaren Lebensmittel zur Verbesserung der Festigkeit und Gesundheit von Haaren, Haut und Nägeln. Seetang hat auch Anti-Aging-Eigenschaften.