TEL: + 86 185-2101-4030

усе раздзелы
EN

Галоўная>навіны>Марскія водарасці

Лёгкія спосабы дадаць багавінне ў свой рацыён

Час: 2018-01-17 Праглядаў: 27

Вам не прыйдзецца капітальна рамантаваць халадзільнік, каб уключыць багавінне ў карысную дыету. Скарыстайцеся некалькімі простымі парадамі, каб пачаць выкарыстоўваць яго ў стравах, якія вам ужо падабаюцца:

У салаты. Марскія водарасці можна ўжываць у простых салатах, выкарыстоўваючы сумесі Kelp і Wakame, змешаныя разам з кунжутным алеем і насеннем, а таксама цёрты імбір. Вы таксама можаце падкінуць некалькі тонка нарэзаных агуркоў і памідораў, калі хочаце.

У смузи і супы. Вы можаце дадаць марскія водарасці з больш высокім утрыманнем бялку, як сухая спіруліна, у смузи або супы з локшынай.

За сняданкам. Проста ўжывайце яго так, як вы б выкарыстоўвалі шпінат у амлеце. Паспрабуйце змяшаць яго з грыбамі шытаке і ўцёкамі бамбука