هاتف: +1 408-823-7859

كل الفئات
EN

الصفحة الرئيسية>الأخبار>عشب بحري

الأعشاب البحرية المحمصة هي مصدر جيد لليود

الوقت: 2017-11-21 الزيارات: 25

الأعشاب البحرية المحمصة هي مصدر جيد لليود ، حيث تحتوي وجبة واحدة على 65 في المئة من المبلغ الذي يجب أن تتناوله كل يوم. يعتمد الغدة الدرقية على اليود لتعمل بشكل صحيح. بدون وجود ما يكفي في خطة الوجبة الخاصة بك ، قد تصاب بالغدة الدرقية أو غيرها من مشاكل الغدة الدرقية. من الأهمية بمكان الحصول على كمية كافية من اليود في نظامك الغذائي أثناء الحمل - فبغض النظر عن هذه المغذيات ، قد تلد طفلًا يعاني من تخلف عقلي. بينما لا ينصح بالسوشي أثناء الحمل بسبب الأخطار الناجمة عن العدوى البكتيرية المحتملة للسمك الخام والتلوث بالزئبق ، يمكنك تناول الأعشاب البحرية المحمصة في أطباق أخرى.